初见汕尾：海滨风光初体验

初到汕尾，一定要从一场美食盛宴开启旅程。上午前往充满烟火气的二马路美食街，这里是汕尾小吃的聚集地，各类特色小吃琳琅满目，让人垂涎欲滴。不妨尝尝当地的招牌菜茶，以新鲜蔬菜、豆类、肉类等食材混合，再浇上香浓的骨汤，撒上炒米和花生，口感丰富，层次分明，是汕尾人最爱的传统美食之一 。还有软糯的重糕粿，层层叠叠的米糕，或甜或咸，每一口都充满米香。搭配一杯鲜榨的果汁，清爽解腻，开启活力满满的一天。

酒足饭饱后，漫步于小公园开埠区，这里的民国风骑楼群独具特色，中西合璧的建筑风格，让人仿佛穿越回了那个繁华的年代。阳光洒在斑驳的墙壁上，光影交错，非常适合拍照留念。穿梭在老街巷中，感受着历史的韵味，还能发现许多隐藏的小店，淘一些有趣的小物件。不远处的西堤公园，是欣赏礐石大桥与落日同框的绝佳地点，站在江边，江风拂面，看着大桥上车水马龙，夕阳的余晖将天空染成橙红色，一幅绝美的画面就此展开。

下午，奔赴金町湾旅游度假区，这里拥有 7 公里长的黄金海岸线，沙滩细腻柔软，海水湛蓝清澈。沿着海岸线漫步，感受海风的轻抚，脚下是温暖的沙子，远处是一望无际的大海，身心瞬间得到放松。打卡标志性的白教堂，洁白的建筑在蓝天碧海的映衬下，显得格外圣洁，在这里拍一组逆光剪影照片，每一帧都充满浪漫的气息。还可以在 18:00 前租一辆沙滩小火车，沿着海岸线缓缓前行，沿途欣赏美丽的海景，说不定还能捡到藏在沙滩里的爱心贝壳。

傍晚时分，前往风帆礼堂观赏日落，这里是汕尾的 “海上阿那亚”，独特的建筑造型与落日余晖相互呼应，美轮美奂。找一个最佳观赏点，静静地等待太阳慢慢落下海平面，天边被染成绚丽的色彩，将海面也映照得波光粼粼，此时拿出相机，记录下这美好的一刻，无论是用眼睛还是镜头，都能将这绝美日落永久珍藏。

双色海与风车岛的浪漫

第二天，前往红海湾遮浪奇观，开启一场关于大海的奇妙之旅。这里有着令人称奇的 “双色海” 景观，在观音阁礁石区，你能清楚地看到两侧海水颜色截然不同，一边是深邃的蓝色，一边是略带灰白的色泽，像是大自然不小心打翻了调色盘，两种颜色在海面上泾渭分明，形成一道独特的风景线，随手一拍都是大片。

租一辆电动车，沿着滨海路骑行，感受海风的拥抱，沿途还能俯拍到海上火车视角的美景，像是闯入了宫崎骏的动漫世界 。到了南海寺后山悬崖，蹲守 16:00 左右的彩虹光晕，运气好的话，能看到绚丽的彩虹横跨海面，如梦如幻，这将是此次旅程中最难忘的瞬间之一。 古堡咖啡的废墟风机位也是热门打卡点，不过需要排队 20 分钟左右，在这里，沧桑的废墟与大海、风机相互映衬，拍出的照片充满故事感。

下午，自驾前往风车岛，踏上那梦幻的连岛公路，欣赏 “翡翠 + 蒂芙尼蓝” 双色海上公路的美景，公路两旁是一望无际的大海，海风轻拂，海浪拍打着岸边，仿佛时间都慢了下来。到达浮日湾，坐在礁石上，点一杯咖啡，眼前是湛蓝的海水、白色的风车，随手一拍就是济州岛同款大片，每一帧都散发着浪漫的气息。

傍晚，来到 SUNSET 落日冲浪店，点上一杯鸡尾酒，坐在窗边等待粉紫色晚霞的降临。这里是观赏日落的绝佳地点，当夕阳西下，天空被染成粉紫色，与大海融为一体，辣妹们在海浪中冲浪，与落日同框，构成一幅充满活力与浪漫的画面。建议在晴天 17:30 前占位，这样就能拥有最佳观赏视角，尽情享受这绝美的日落时刻。

离岛探险与海鲜盛宴

第三天，开启一场充满惊喜的离岛探险之旅。上午，从中山渡口乘船前往沙舌尾岛银龙湾，这里的海水如同玻璃般清澈透明，阳光洒下，能清晰地看到海底的沙石和游动的小鱼，仿佛置身于梦幻的海底世界。登上小岛后，可以租一辆三轮车环岛游玩，一边感受海风的吹拂，一边寻找藏在礁石缝隙里的海螺，运气好的话，还能捡到漂亮的贝壳，把大海的礼物带回家。由于岛上配套设施还不完善，建议自备泡面等简单午餐 ，在欣赏美景的同时，享受一顿独特的野餐。

从沙舌尾岛回来后，前往马宫海滩，这里有一处废弃桥洞，充满了神秘的氛围。桥洞由大到小延伸，海浪拍打着桥柱，站在桥洞下拍照，电影感十足，仿佛走进了一部文艺电影 。不过要注意，桥身比较破旧，且海浪较大，一定要注意安全，穿上防滑溯溪鞋，切勿进入深水区。

下午，来到马宫水产品市场，这里是海鲜的天堂，各种新鲜的海鲜琳琅满目，让人眼花缭乱。挑选几只活蹦乱跳的青龙虾和肥美的皮皮虾，拿到附近的餐馆加工，推荐蒜蓉蒸和椒盐双吃，蒜蓉的香气与虾肉的鲜美完美融合，椒盐则增添了一份酥脆，每一口都是大海的馈赠。如果同行人数较多，还可以点上一桌丰盛的海鲜宴，人均不到 300 元，就能品尝到各种美味的海鲜，让味蕾沉浸在海鲜的盛宴中。

享用完美食后，前往海上古堡拍照打卡，这里独特的建筑风格和美丽的海景吸引了众多游客前来。站在古堡前，背后是一望无际的大海，海风吹动着裙摆，随手一拍都是大片。建议穿着纯色长裙，与古堡的背景相得益彰，能拍出更加出彩的照片。如果是工作日前往，还能避开婚纱摄影团队，尽情享受拍照的乐趣。

山林寻幽与文化溯源

第四天，开启一场与自然和文化深度交融的旅程。上午，前往莲花山森林公园，这里被誉为 “粤东第一峰”，主峰海拔 1337.3 米，状如一朵盛开的莲花，故而得名。踏入公园，仿佛进入了一个与世隔绝的世外桃源，茂密的森林遮天蔽日，清新的空气扑面而来，让人瞬间神清气爽。

沿着蜿蜒的古驿道徒步前行，4 月正是杜鹃花海盛放的季节，漫山遍野的杜鹃花争奇斗艳，红的像火，粉的像霞，白的像雪，将整个山林装点得如诗如画。穿上汉服，漫步在花海中，衣袂飘飘，仿佛穿越时空的仙子，随手一拍都是绝美的古风大片。若是遇上雨后初晴，还能欣赏到龙潭飞瀑的壮观景象，瀑布从悬崖峭壁上奔腾而下，如银龙飞舞，水花四溅，在阳光的照耀下，形成一道道绚丽的彩虹，美不胜收。建议穿着防滑登山鞋，既能保证行走安全，又能轻松应对各种路况。

下午，来到凤山妈祖旅游区，这里是汕尾的文化地标之一。景区内的妈祖像高达 16.83 米，由 468 块花岗岩石构成，是世界上第二高的妈祖石像，也是汕尾市的标志 。登上观景台，俯瞰品清湖潟湖，湖水波光粼粼，与远处的城市风光相互映衬，构成一幅美丽的画卷。景区内的厝角头嵌瓷也是一大特色，色彩斑斓的嵌瓷作品，以各种神话故事、花鸟鱼虫为题材，栩栩如生，极具艺术价值。不妨租一套汉服，在这古色古香的建筑前拍照留念，感受传统文化的魅力，不过要注意文明拍照，切勿做出搞怪姿势，以免破坏景区氛围。

接着，体验一场热血沸腾的甲子英歌舞。甲子英歌舞相传于明朝由福建传入，至今已有 600 多年的历史，是国家级非物质文化遗产 。舞者们画着独特的脸谱，身着鲜艳的服装，手持双棍或小铃鼓，和着激昂的鼓点，迈着稳健的蜈蚣步，气势磅礴，尽显梁山泊好汉的英雄气概。如果恰逢五一假期，还能参加亲子工作坊，在非遗传承人的指导下亲手画脸谱，深入了解英歌舞的文化内涵。

夜幕降临，前往汕尾市博物馆，这里是了解汕尾历史文化的窗口。馆内的渔家婚俗 “红四句” 互动展，通过实物展示、场景复原等方式，生动地展现了当地独特的婚俗文化，让人感受到浓浓的乡土气息。别忘了参与集章打卡活动，集齐印章还能兑换蚝壳手作，为此次旅程留下一份独特的纪念。逛完博物馆后，前往醉月园酒楼，这里是本地人私藏的夜宵据点，22:00 后热闹非凡。点一份卤鹅头，肉质紧实，卤香四溢；再来一份凉拌血蛤，鲜嫩的血蛤搭配特制的凉拌汁，口感鲜美，让人回味无穷，在美食中结束充实的一天。

慢生活与返程准备

在汕尾的最后一天，不妨放慢脚步，好好感受这座城市的慢生活。上午，前往晨光茶楼，点一壶香茗，搭配上虾饺皇、叉烧包等经典广式茶点，在氤氲的茶香中，开启悠闲的早晨。茶楼里，人们谈天说地，享受着这片刻的宁静与惬意，感受着汕尾人对生活的热爱。若是想要欣赏海景，记得提前预约观海景位，一边品尝美食，一边欣赏窗外的大海，让身心得到彻底的放松。

吃完早茶后，前往海产干货市场，这里是选购特产的好去处。市场里各种海产干货琳琅满目，紫菜、鱼脯、虾酱等应有尽有，每一样都散发着大海的味道。购买时，记得认准 “汕尾渔港” 防伪标，确保买到正宗的汕尾特产。可以挑选一些自己喜欢的干货，无论是作为手信送给亲朋好友，还是留作自己日后品尝，都是不错的选择。

下午，再次来到保利金町湾，享受最后的海滨时光。这里的海上摩托艇一定不要错过，150 元 10 分钟，驾驶着摩托艇在海面上风驰电掣，感受海风的呼啸和浪花的飞溅，尽情释放自己的激情与活力。玩累了，就躺在沙滩上，沐浴着阳光，看着蓝天白云，听着海浪的声音，享受这片刻的宁静与美好。还可以在沙滩上写下告别的寄语，将美好的回忆留在这片美丽的沙滩上，为这次汕尾之旅画上一个圆满的句号。